Stage du samedi 23 au samedi 30 août

Du samedi 23 accueil à partir de 16h au samedi 30 août 14h intervenants : Patrick ADRIEN, professeur de Hatha-yoga Sanaé Dietrichs, cheffe franco-japonaise   Venez vous ressourcer au coeur du magnifique Massif des Ecrins dans le Lauvitel lodge, situé à La Danchère, 10 min de Bourg d'Oisans. C'est le premier parc national français et il est considéré comme le parc européen de la haute montagne !

Venez puiser dans la force des montagnes pour recharger corps et esprit. Ce stage inédit marie les bienfaits du yoga et la beauté des randonnées alpines. Découvrez comment la nature et les pratiques énergétiques peuvent vous reconnecter à votre plein potentiel. Pour parfaire cette expérience, vous savourerez une cuisine japonisante, essentiellement végétarienne, pensée pour allier équilibre, simplicité et vitalité. Un moment unique pour ralentir, respirer, et vivre pleinement au cœur de paysages à couper le souffle. Nos journées seront rythmées par une méditation matinale et des pratiques de hatha-yogadans le stillpoint (dojo). En fonction de vos rythmes, on vous proposera des randonnées à la demi-journée.  Exemple de planning : 7h15 - 8h méditation facultative 9h - 10h30 Hatha-yoga  11h00 - 12h30 Hatha-yoga 12h45 Déjeuner de Sanaé 15h - 18h Rando 18h - 19h Etirement, relaxation 20h Diner du Lauvitel lodge Soirée libre ou relaxation sonore  Chacun son rytme    Possibilité de massages sur demande.

Tarifs : Demi-pension (hébergement + diner) à régler au Lauvite lodge (Maria ou Caroline) 623€ en chambre double douche privée ou 525€ chambre double douche commune ou supplément 25€ par jour en chambre seule. + 340 € Yoga + Déjeuner + randonnées à régler à Patrick Compris dans le tarif : hébergement, restauration, yoga, randonnées (dont 1 accompagnée par un guide spécialiste de la faune et de la flore). Arrhes : 100€ pour Yoga + Déjeuner + randonnées 100€ pour le Lauvitel Lodge Pour venir :  En voiture  (pensez au covoiturage) 1h15 mn de Grenoble.  En train, possibilité de venir vous chercher à la gare de Grenoble (prévoir une arrivée en gare entre 12h et 14h). +33 (0)4 76 80 06 77 info@lelauvitel.com Lauvitel Lodge, La Danchère, 38520