dimanche 26 avril 2015

Stages à Asnières au gymnase Laura Flessel 2014 2015
3 mai 9h30 à 17h
Satsang « Vibratoire » avec Christelle B 
Informations & Inscriptions  auprès de  Flora AYVASIAN  ayvasianflora@gmail.com
Nombre de places limité -  Réservation avant le 26 AVRIL 2015 
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lundi 13 avril 2015

Stage dimanche 19 avril
Thème : Gestion du stress
9h30 - 12h45 Hatha Yoga avec Patrick
Vous pratiquerez des mouvements pour tonifier le corps, des postures de yoga qui favorisent la détente et le lâcher prise, des exercices respiratoires pour développer la concentration et apaiser le mental, la méditation assise,  des exercices permettant de développer la conscience corporelle,les pensées positives.


13h - 14h Repas végétarien
Amener un plat est bienvenu.
14h - 17h Après-midi bien-être
- Pratique du yoga autour des chakras avec Dorothée Le Dauphin
 Ateliers bien-être : Shiatsu, Relaxation Coréenne avec des professionnelles :- Céline Le GRACIET - Praticienne de Shiatsu diplômée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel-
 Fanny Pioffret - Praticienne de Shiatsu diplômée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel-
 Rita ALZORRIZ (Shiatsu)
- Céline HUE ( Sophrologie, relaxation coréenne)
Chaque personne bénéficiera d'un massage individuel de 30min entre 14h et 17h durant la pratique du yoga
Participation journée : 50€ ou Participation matinée : 20€ ou Participation après-midi : 35€
Amener sa tasse pour tisane, couverture pour la méditation et la relaxation.
Inscription necessaire pour l'après-midi.
Lieu : gymnase Laura Flessel
91 boulevard Voltaire 92600 ASNIERES
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