mercredi 20 mai 2020

Planning des cours en ligne à 10h30 avec l'outil Facebook.
Lundi 29 juin deplacé au mardi 30 juin 10h30
Vendredi 3 juillet
Samedi 11 juillet
Lundi 13 juillet
Vendredi 17 juillet
Lundi 20 juillet
Vendredi 24 juillet

Mode opératoire des cours en ligne :

- Si vous n'en avez pas, il vous suffit de vous créer un compte Facebook et m' envoyer une invitation Patrick ADRIEN

https://www.facebook.com/profile.php?id=100000430662186


dimanche 10 mai 2020

Stage d'été yoga et randonnées avec Patrick :


Du 22 août (accueil à partir de 18h) au 29 août  (départ 14h)


Venez faire le plein d'énergie, de calme ressourçant avant la rentrée dans un lieu unique.
Au programme:
- pratique a jeun pour nettoyer l'organisme (pratique du yoga, doux à tonique adapté à chacun, méditation)
- brunch bio, alimentation, équilibrée
- l'après-midi : randonnée pédestre bord de mer, baignades
- fin d'après-midi : pratique (yoga ou relaxation), dîner bio, temps libre

Le très beau gîte Chrysalide, grande maison en granit et toit de chaume est situé sur une presqu'île dans le Golfe du Morbihan et tout près de Carnac.
Un hectare de sérénité, d'arbres centenaires et de pierres à grand rayonnement magnétique aux pieds desquels on peut méditer, une mer paisible où l'on peut se baigner à tout moment puisque la mer est accessible du gîte.


Geneviève et son mari Louis, médecin homéopathe anthroposophe, accueillent des groupes avec les plus grands noms dans le milieu du yoga et de la méditation depuis plus de 30 ans.

Geneviève prépare une cuisine végétarienne savoureuse et qu'elle adapte à tout type de régime.

Le gîte peut accueillir une trentaine de personnes dans des chambres doubles ou individuelles au choix, toutes plus chaleureuses les unes que les autres avec leur mobilier ancien. 



Programme (2 journées types) :
7h30 : méditation facultative
8h30 : citron/gingembre
9h-11h30 : Yoga
11h30 -12h30 : Dejeuner
14h -17h00 : Rando, temps libre
18h-19h : Yoga étirements 
19h-19h30 : Temps libre
19h30-20h30 : Diner
20h45 : Temps libre ou relaxation dirigée ou thème 

Tarif : 800€ tout compris sauf transport aller et retour (hébergement et restauration payé à Chrysalide 560€ + yoga et rando 240€).(hébergement, restauration, yoga, randonnées)
Chambres 2 personnes
Chambre individuelle avec supplément (17€ par nuit)


Le lieu :

http://www.chrysalide56.fr/home.htm


Accès au gite :

NESTADIO est situé en Bretagne Sud, dans le département du Morbihan, à 15 Kms d'AURAY, et à 20 Kms de LORIENT.La demeure est située sur la Presqu'île de FANDOUILLEC au lieu-dit NESTADIO.

samedi 28 mars 2020

Voici notre planning de cours en ligne :







Lundi 11 mai à 10h30
Mardi 12 mai à 10h30 
Mercredi 13 mai à 10h30
Jeudi 14 mai à 10h30
Vendredi 15 mai à 10h30
Samedi 16 mai à 10h30
Dimanche 17 mai à 10h30



Mode opératoire:
- Si vous n'en avez pas, il vous suffit de créer un profil Facebook et de nous envoyer une invitation à Patrick ADRIEN
Participation :
Les cours sont en accès libre, néanmoins ceux qui veulent et peuvent participer, j'ai mis en place un compte Paypal et Lydia :
Lydia (appli mobile) se connecter à mon numéro de portable : 06 28 68 22 54
https://lydia-app.com/  

mardi 24 mars 2020

Namaste,
nous mettons en place des cours de yoga en ligne en alternance Valérie et moi.
On change d'outil visio, Skype n'étant pas adapté, on a choisi Facebook, plus simple et adapté.
Mode opératoire
On utilise Facebook, c'est gratuit, vous pouvez vous connecter sur mon compte :
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000430662186  
Participation libre
Le cours de demain est en accès libre.
Concernant les autres cours à venir, pour ceux qui voudront et peuvent participer (participation suggérée entre 5 et 10€), j'ai mis en place un compte Paypal et pour ceux qui ont des difficultés financières le cours est en accès libre de même que pour le personnel soignant.
Planning des sessions :
- mardi 24 mars à 18h avec Patrick
- mercredi mars 25 à 10h30 avec Patrick
- mercredi 25 mars à 18h avec Valérie
- jeudi 26 mars à 10h30 avec Patrick
- vendredi 27 mars à 10h30 avec Patrick
- vendredi 27 mars à 18h avec Valérie
- samedi 28 mars à 10h30 avec Valérie
- samedi 28 mars  à 18h avec Patrick

vendredi 6 mars 2020

Stage d'été yoga et randonnées avec Patrick :


Du 22 août (accueil à partir de 18h) au 29 août  (départ 16h)


Venez faire le plein d'énergie, de calme ressourçant avant la rentrée dans un lieu unique.
Au programme:
- 2 pratiques a jeun pour nettoyer l'organisme (pratique du yoga, doux à tonique adapté à chacun, méditation/sophrologie)
- brunch bio, alimentation, équilibrée
- l'après-midi : randonnée pédestre bord de mer, baignades
- fin d'après-midi : pratique (yoga ou relaxation), dîner bio, temps libre

Le très beau gîte Chrysalide, grande maison en granit et toit de chaume est situé sur une presqu'île dans le Golfe du Morbihan et tout près de Carnac.
Un hectare de sérénité, d'arbres centenaires et de pierres à grand rayonnement magnétique aux pieds desquels on peut méditer, une mer paisible où l'on peut se baigner à tout moment puisque la mer est accessible du gîte.

Geneviève et son mari Louis, médecin homéopathe anthroposophe, accueillent des groupes avec les plus grands noms dans le milieu du yoga et de la méditation depuis plus de 30 ans.

Geneviève prépare une cuisine végétarienne savoureuse et qu'elle adapte à tout type de régime.

Le gîte peut accueillir une trentaine de personnes dans des chambres doubles ou individuelles au choix, toutes plus chaleureuses les unes que les autres avec leur mobilier ancien. 



Programme (2 journées types) :
7h : méditation facultative
8h : citron/gingembre
9h-11h : Yoga
11h30 -12h30 : Dejeuner
14h -17h00 : Rando
18h-19h : Yoga étirements ou temps libre
19h-19h30 : Temps libre
19h30-20h30 : Diner
20h45 : Temps libre ou relaxation dirigée ou thème 

Tarif : 800€ (hébergement, restauration, yoga, randonnées)


Le lieu :

http://www.chrysalide56.fr/home.htm


Accès au gite :

NESTADIO est situé en Bretagne Sud, dans le département du Morbihan, à 15 Kms d'AURAY, et à 20 Kms de LORIENT.La demeure est située sur la Presqu'île de FANDOUILLEC au lieu-dit NESTADIO.

mardi 7 janvier 2020

Week end Yoga et cuisine ayurvédique

Vendredi 6 mars 17h - dimanche 8 mars 17h


Le Coilibri des Champs


Profitez de l'énergie du printemps qui monte pour vous offrir un we bien être sur tous les plans, nature, yoga, cuisine ayurvédique pour apprendre à cuisiner tout en se faisant du bien. Il reste quelques places.Le stage à lieu en bordure de la forêt de Fontainebleau dans un très bel espace. Le stage à lieu en bordure de la forêt de Fontainebleau dans un très bel espace. Nous sommes heureux de vous y accueillir pour vivre le Hatha Yoga (2 séances samedi et 1 séance dimanche) avec Patrick et l'alimentation ayurvédique (végétarien et biologique) avec Angela aidée de Julie.L’art culinaire ayurvédique est basé sur la loi des cinq éléments (l’espace, l’air, le feu, l’eau et la terre) et tient compte des aliments, des saisons et des six saveurs (l’acide, le sucré, le salé, le piquant, l’amer et l’astringent). On découvre ainsi des plats savoureux et faciles à préparer, ou les épices et les herbes  jouent un rôle majeur, en s’adaptant à la gastronomie de toutes les traditions.
Tarif : 290€
Lieu : Le Colibri des Champs 25 rue Laurent Poli 77760 Achères La Forêt
Pratique du yoga, initiation à l'Ayurveda et ateliers de cuisine ayurvédique.
Transport : train, co-voiturage


Programme


Vendredi
A partir de 17h : arrivée sur le site
19 h 30- 20h30 : dîner
21h - 22h : méditation ou yoga nidra

Samedi
A partir de 8h00 citron gingembre
9h – 11h : séance de yoga
11h – 14h00 : atelier de cuisine et déjeuner
14h00 – 15h30 : balade, sieste, échanges, partages, massage
16h – 18h00 : séance de yoga (1h30)
18h30 – 21h00 : atelier de cuisine et dîner
21h00 – 21h45 : séance de méditation

Dimanche
A partir de 8h00 citron gingembre
8h30 – 11h : séance de yoga
11h – 14h00 : atelier de cuisine et déjeuner
14h00 – 15h : balade, sieste, massage…
15h30 – 17h00 : yoga, méditation et temps de partage









  

Week end Hatha yoga avec Patrick et découverte musicale avec Rico

Pratique des instruments du monde
Vendredi 28 février 18h - dimanche 1er mars  17h
Stage mix entre la pratique ancestrale du yoga avec Patrick Adrien et la pratique des instruments du monde avec Eric Peron.
Ce stage vous invite, de part la pratique du yoga, à vivre l'écoute du corps et à libérer sa créativité.

 
Hang, Drum, Berimbau, Guimbarde, Tambour, chaman, Udu, Duduk, Sax, Gong, Appeaux, Didgeridoo, bols tibétains et plein d’autres instruments encore.
Lieu : Château d'Anctoville (20min de Caen)
Alimentation bio, régénérante et de qualité.
Tarif : 250€

Transport : train jusqu'à Caen (on vient vous chercher en voiture) ou co-voiturage

Planning des  cours en ligne  à 10h30 avec l'outil Facebook. Lundi 29 juin deplacé au mardi 30 juin 10h30 Vendredi 3 juil...