Week end Yoga et cuisine ayurvédique

Vendredi 21 novembe 18h - dimanche 22 novembre 18h

Le Coilibri des Champs

Profitez de l'énergie de l'automne qui monte pour vous offrir un we bien être sur tous les plans, nature, yoga, cuisine ayurvédique pour apprendre à cuisiner tout en se faisant du bien. Le stage à lieu en bordure de la forêt de Fontainebleau dans un très bel espace. Le stage à lieu en bordure de la forêt de Fontainebleau dans un très bel espace. Nous sommes heureux de vous y accueillir pour vivre le Hatha Yoga (2 séances samedi et 1 séance dimanche) avec Patrick et l'alimentation ayurvédique (végétarien et biologique) avec Angela. L’art culinaire ayurvédique est basé sur la loi des cinq éléments (l’espace, l’air, le  feu, l’eau et la terre) et tient compte des aliments, des saisons et des six saveurs (l’acide, le sucré, le salé, le piquant, l’amer et l’astringent). On découvre ainsi des plats savoureux et faciles à préparer, ou les épices et les herbes  jouent un rôle majeur, en s’adaptant à la gastronomie de toutes les traditions.
Tarif : 330€
Lieu : Le Colibri des Champs 25 rue Laurent Poli 77760 Achères La Forêt
Pratique du yoga, initiation à l'Ayurveda et ateliers de cuisine ayurvédique.
Transport : train, co-voiturage

Programme

Vendredi

A partir de 18h : accueil sur le site

19 h 30- 20h30 : dîner ayurvedique
21h - 22h : méditation ou yoga nidra

Samedi

7h10 - 8h Méditation (facultatif)

A partir de 8h00 citron gingembre, petit déjeuner

9h – 11h : séance de yoga

11h30 – 14h00 : atelier de cuisine et déjeuner

14h00 – 15h30 : balade, sieste, échanges, partages, massage

17h – 18h30 : séance de yoga (1h30)

18h30 – 21h00 : atelier de cuisine et dîner

21h00 – 21h45 : yoga nidra

Dimanche

7h10 - 8h : méditation (facultatif)

A partir de 8h00 citron gingembre, petit déjeuner

9h – 11h : séance de yoga

11h30 – 14h00 : atelier de cuisine et déjeuner

14h00 – 15h : balade, sieste, massage…

15h30 – 18h00 : yoga, méditation et temps de partage

Planning des cours de rentrée

Cours en ligne avec Zoom
Vendredi : 11h - 12h Tonique
Lundi : 11h - 12h Doux
Tarif : 10€ le cours ou 80€ pour 10 cours ou 150€ pour 20 cours

Bois-Colombes - Cours au Studio Raspail
Jeudi : 9h - 10h15 Cours tonique
Vendredi : 9h - 10h15 Cours tout niveau
Samedi : 12h45 - 14h Cours tout niveau
Tarif : 120€ au trimestre ou 310€ à l'année pour 1 cours 
400€ pour 2 cours par semaine

Bois-Colombes - TAC Chant des hommes
Mardi : 20h30 - 21h45  Yoga Cours tout niveau
Jeudi : 18h30 - 19h45  Yoga Cours tout niveau
Jeudi : 20h00 - 21h15  Yoga Cours tout niveau 
http://doublelune.com/lcdh/blog/
Tarif : 160€ au trimestre
TAC Territoire Art et Création, 4 Rue Marie Laure, 92270 Bois-Colombes 01 74 63 53 11

Bois-Colombes - Centre aquatique
Mercredi : 9h15 - 10h15 Cours tout niveau
Vendredi : 18h15 - 19h15 Cours tonique
http://www.cabc.fr/
Tél : 01 46 49 87 74

Bois-Colombes - Centre culturel en alternance avec Jean-Louis
Mercredi : 18h - 19h15 (complet)
Mercredi : 19h30 - 20h45 (complet)
http://www.bois-colombes.com/

Arts martiaux Asnières
Jeudi : 12h15 - 13h30 Cours tout niveau en alternance avec Isabelle (Gymnase Laura Flessel)
Samedi : 9h - 10h Cours tonique (Gymnase des Bruyères)
Samedi : 10h30 - 12h Cours tonique (complet) (Gymnase Laura Flessel)
Samedi : 17h - 18h30  Yoga alternance avec Flore (Gymnase Laura Flessel)
http://www.asnieres-judo.com/
Tarif : 318 €
Tél : 01 40 80 72 83

Stage d'été yoga et randonnées avec Patrick : (Reste 3 places)

Du 22 août (accueil à partir de 18h) au 29 août  (départ 14h)


Venez faire le plein d'énergie, de calme ressourçant avant la rentrée dans un lieu unique.
Au programme:
- pratique a jeun pour nettoyer l'organisme (pratique du yoga, doux à tonique adapté à chacun, méditation)
- brunch bio, alimentation, équilibrée
- l'après-midi : randonnée pédestre bord de mer, baignades
- fin d'après-midi : pratique (yoga ou relaxation), dîner bio, temps libre

Le très beau gîte Chrysalide, grande maison en granit et toit de chaume est situé sur une presqu'île dans le Golfe du Morbihan et tout près de Carnac.
Un hectare de sérénité, d'arbres centenaires et de pierres à grand rayonnement magnétique aux pieds desquels on peut méditer, une mer paisible où l'on peut se baigner à tout moment puisque la mer est accessible du gîte.

Geneviève et son mari Louis, médecin homéopathe anthroposophe, accueillent des groupes avec les plus grands noms dans le milieu du yoga et de la méditation depuis plus de 30 ans.

Geneviève prépare une cuisine végétarienne savoureuse et qu'elle adapte à tout type de régime.

Le gîte peut accueillir une trentaine de personnes dans des chambres doubles ou individuelles au choix, toutes plus chaleureuses les unes que les autres avec leur mobilier ancien. 



Programme (2 journées types) :
7h30 : méditation facultative

8h30 : citron/gingembre
9h-11h30 : Yoga
11h30 -12h30 : Dejeuner
14h -17h00 : Rando, temps libre
18h-19h : Yoga étirements 
19h-19h30 : Temps libre
19h30-20h30 : Diner
20h45 : Temps libre ou relaxation dirigée ou thème 

Tarif : 800€ tout compris sauf transport aller et retour (hébergement et restauration payé à Chrysalide 560€ + yoga et rando 240€).(hébergement, restauration, yoga, randonnées)
Chambres 2 personnes
Chambre individuelle avec supplément (17€ par nuit)

Le lieu :

http://www.chrysalide56.fr/home.htm

Accès au gite :

NESTADIO est situé en Bretagne Sud, dans le département du Morbihan, à 15 Kms d'AURAY, et à 20 Kms de LORIENT.La demeure est située sur la Presqu'île de FANDOUILLEC au lieu-dit NESTADIO.

Voici notre planning de cours en ligne : Lundi 11 mai à 10h30 Mardi 12 mai à 10h30  Mercredi 13 mai à 10h30 Jeudi 14 mai à 10h30 Vendredi 15 mai à 10h30 Samedi 16 mai à 10h30 Dimanche 17 mai à 10h30

Mode opératoire: - Si vous n'en avez pas, il vous suffit de créer un profil Facebook et de nous envoyer une invitation à Patrick ADRIEN Participation : Les cours sont en accès libre, néanmoins ceux qui veulent et peuvent participer, j'ai mis en place un compte Paypal et Lydia : paypal.me/yogapat ou Lydia (appli mobile) se connecter à mon numéro de portable : 06 28 68 22 54 https://lydia-app.com/

Namaste,

nous mettons en place des cours de yoga en ligne en alternance Valérie et moi.

On change d'outil visio, Skype n'étant pas adapté, on a choisi Facebook, plus simple et adapté.

Mode opératoire

On utilise Facebook, c'est gratuit, vous pouvez vous connecter sur mon compte :
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000430662186  

Participation libre

Le cours de demain est en accès libre.

Concernant les autres cours à venir, pour ceux qui voudront et peuvent participer (participation suggérée entre 5 et 10€), j'ai mis en place un compte Paypal et pour ceux qui ont des difficultés financières le cours est en accès libre de même que pour le personnel soignant.

paypal.me/yogapat 

Planning des sessions :

- mardi 24 mars à 18h avec Patrick

- mercredi mars 25 à 10h30 avec Patrick

- mercredi 25 mars à 18h avec Valérie

- jeudi 26 mars à 10h30 avec Patrick

- vendredi 27 mars à 10h30 avec Patrick

- vendredi 27 mars à 18h avec Valérie

- samedi 28 mars à 10h30 avec Valérie

- samedi 28 mars  à 18h avec Patrick

Stage d'été yoga et randonnées avec Patrick :

Du 22 août (accueil à partir de 18h) au 29 août  (départ 16h)


Venez faire le plein d'énergie, de calme ressourçant avant la rentrée dans un lieu unique.
Au programme:
- 2 pratiques a jeun pour nettoyer l'organisme (pratique du yoga, doux à tonique adapté à chacun, méditation/sophrologie)
- brunch bio, alimentation, équilibrée
- l'après-midi : randonnée pédestre bord de mer, baignades
- fin d'après-midi : pratique (yoga ou relaxation), dîner bio, temps libre

Le très beau gîte Chrysalide, grande maison en granit et toit de chaume est situé sur une presqu'île dans le Golfe du Morbihan et tout près de Carnac.
Un hectare de sérénité, d'arbres centenaires et de pierres à grand rayonnement magnétique aux pieds desquels on peut méditer, une mer paisible où l'on peut se baigner à tout moment puisque la mer est accessible du gîte.

Geneviève et son mari Louis, médecin homéopathe anthroposophe, accueillent des groupes avec les plus grands noms dans le milieu du yoga et de la méditation depuis plus de 30 ans.

Geneviève prépare une cuisine végétarienne savoureuse et qu'elle adapte à tout type de régime.

Le gîte peut accueillir une trentaine de personnes dans des chambres doubles ou individuelles au choix, toutes plus chaleureuses les unes que les autres avec leur mobilier ancien. 



Programme (2 journées types) :
7h : méditation facultative

8h : citron/gingembre
9h-11h : Yoga
11h30 -12h30 : Dejeuner
14h -17h00 : Rando
18h-19h : Yoga étirements ou temps libre
19h-19h30 : Temps libre
19h30-20h30 : Diner
20h45 : Temps libre ou relaxation dirigée ou thème 

Tarif : 800€ (hébergement, restauration, yoga, randonnées)

Le lieu :

http://www.chrysalide56.fr/home.htm

Accès au gite :

NESTADIO est situé en Bretagne Sud, dans le département du Morbihan, à 15 Kms d'AURAY, et à 20 Kms de LORIENT.La demeure est située sur la Presqu'île de FANDOUILLEC au lieu-dit NESTADIO.

Week end Yoga et cuisine ayurvédique

Vendredi 6 mars 17h - dimanche 8 mars 17h

Le Coilibri des Champs

Profitez de l'énergie du printemps qui monte pour vous offrir un we bien être sur tous les plans, nature, yoga, cuisine ayurvédique pour apprendre à cuisiner tout en se faisant du bien. Il reste quelques places.Le stage à lieu en bordure de la forêt de Fontainebleau dans un très bel espace. Le stage à lieu en bordure de la forêt de Fontainebleau dans un très bel espace. Nous sommes heureux de vous y accueillir pour vivre le Hatha Yoga (2 séances samedi et 1 séance dimanche) avec Patrick et l'alimentation ayurvédique (végétarien et biologique) avec Angela aidée de Julie.L’art culinaire ayurvédique est basé sur la loi des cinq éléments (l’espace, l’air, le feu, l’eau et la terre) et tient compte des aliments, des saisons et des six saveurs (l’acide, le sucré, le salé, le piquant, l’amer et l’astringent). On découvre ainsi des plats savoureux et faciles à préparer, ou les épices et les herbes  jouent un rôle majeur, en s’adaptant à la gastronomie de toutes les traditions.
Tarif : 290€
Lieu : Le Colibri des Champs 25 rue Laurent Poli 77760 Achères La Forêt
Pratique du yoga, initiation à l'Ayurveda et ateliers de cuisine ayurvédique.
Transport : train, co-voiturage

Programme

Vendredi

A partir de 17h : arrivée sur le site

19 h 30- 20h30 : dîner
21h - 22h : méditation ou yoga nidra

Samedi

A partir de 8h00 citron gingembre

9h – 11h : séance de yoga

11h – 14h00 : atelier de cuisine et déjeuner

14h00 – 15h30 : balade, sieste, échanges, partages, massage

16h – 18h00 : séance de yoga (1h30)

18h30 – 21h00 : atelier de cuisine et dîner

21h00 – 21h45 : séance de méditation

Dimanche

A partir de 8h00 citron gingembre

8h30 – 11h : séance de yoga

11h – 14h00 : atelier de cuisine et déjeuner

14h00 – 15h : balade, sieste, massage…

15h30 – 17h00 : yoga, méditation et temps de partage