Samedi 24 juillet 2021 16h - samedi 31 juillet 2021 10h 

Stage de Hatha-Yoga et randonnées en montagne
avec Patrick Adrien dans le masssif des Ecrins.

Patrick vous propose une parenthèse montagnarde à Venosc, petit village aux portes du magnifique parc national des Ecrins où vous pourrez faire le plein d’énergie grâce à des pratiques de Yoga, des randos en pleine nature, une alimentation régénérante, des moments de détente et de convivialité. 

Un stage d’une semaine pour se régénerer ! Ce stage alliera méditations, pratiques du yoga (dans le dojo et en extérieur) et randonnées.

Méditation au lever du soleil puis séance de hatha Yoga 2h30 dans le dojo tout neuf, randonnées entre 3h et 5h.
Pré-requis : avoir l'habitude de la marche si possible en montagne.
Voir l'hébergement
Cuisine végétarienne et locale avec un chef.
Tarif : 800€
Possibilité de chambre seule avec SBD privative (moyennant supplément de 105€/personnes).
Comment venir ?
Venosc se situe à 1 heure de Grenoble. En train, prendre un TGV jusque Grenoble puis co-voiturage (à voir en

Le tarif comprend l'hébergement en pension complète (sauf les boissons), les frais concernant les pratiques de yoga et la randonnée. 

Il ne comprend pas les frais de transports et de transferts, les taxes de séjour. fonction des inscrits) ou navette Grenoble-Venosc. 

 Samedi 28 aout 2021 13h - samedi 4 septembre 2021 13h 

Stage de Hatha-Yoga et randonnées

avec Patrick Adrien (Pascal Delpierre sera présent 3 jours)

Méditation au lever du soleil puis séance hatha Yoga 2h30 dans le dojo tout neuf, randonnées entre 2h et 3h.

Voir l'hébergement
Excellente cuisine bio, végétarienne et locale et familiale.
Tarif : 800€

 Yoga, Zen, Meditation (cuisine japonaise)

Vendredi 12  mars 18h - dimanche 14 mars 18h

Le Coilibri des Champs

Profitez de l'énergie de l'automne qui monte pour vous offrir un we bien être sur tous les plans, nature, yoga, cuisine ayurvédique pour apprendre à cuisiner tout en se faisant du bien. Le stage à lieu en bordure de la forêt de Fontainebleau dans un très bel espace. Le stage à lieu en bordure de la forêt de Fontainebleau dans un très bel espace. Nous sommes heureux de vous y accueillir pour vivre le Hatha Yoga (2 séances samedi et 1 séance dimanche) avec Patrick et l'alimentation japonaise (végétarien et biologique) avec Sanaé. 
Tarif : 300€
Lieu : Le Colibri des Champs 25 rue Laurent Poli
77760 Achères La Forêt
Transport : train, co-voiturage

Programme

Vendredi

A partir de 18h : accueil sur le site

19 h 30- 20h30 : dîner ayurvedique
21h - 22h : méditation ou yoga nidra

Samedi

7h10 - 8h Méditation (facultatif)

A partir de 8h00 citron gingembre, petit déjeuner

9h – 11h30 : séance de yoga

12h30 – 14h00 : déjeuner

14h00 – 15h30 : balade, sieste, échanges, partages, massage

17h – 18h30 : étirement; méditation (1h30)

18h30 – 21h00 : dîner

21h00 – 21h45 : yoga nidra

Dimanche

7h10 - 8h : méditation (facultatif)

A partir de 8h00 citron gingembre, petit déjeuner

9h – 11h30 : séance de yoga

12h30 – 14h00 : déjeuner

14h00 – 15h : balade, sieste, massage…

15h30 – 18h00 : yoga, méditation et temps de partage

Prenez soin de vous en 2021 avec le yoga et j'espère bientôt en présentiel.

Planning des cours 2021

Cours en ligne avec ZOOM
Mercredi 11h - 12h
Vendredi : 11h - 12h Tonique
Lundi : 11h - 12h Doux
Tarif : 10€ le cours ou 80€ pour 10 cours ou 150€ pour 20 cours

Bois-Colombes - Cours au Studio Raspail
Jeudi : 9h - 10h15 Cours tonique ZOOM
Vendredi : 9h - 10h15 Cours tout niveau ZOOM
Samedi : 12h45 - 14h Cours tout niveau ZOOM
Tarif : 120€ au trimestre ou 310€ à l'année pour 1 cours 
400€ pour 2 cours par semaine

Bois-Colombes - TAC Chant des hommes
Mardi : 20h - 21h15  Yoga Cours tout niveau ZOOM
Jeudi : 19h30 - 20h45 Yoga Cours tout niveau ZOOM
Mardi : 20h30 - 21h45  Yoga Cours tout niveau
Jeudi : 18h30 - 19h45  Yoga Cours tout niveau
Jeudi : 20h00 - 21h15  Yoga Cours tout niveau 

http://doublelune.com/lcdh/blog/
Tarif : 160€ au trimestre
TAC Territoire Art et Création, 4 Rue Marie Laure, 92270 Bois-Colombes 01 74 63 53 11

Bois-Colombes - Centre aquatique (Fermeture actuelle)
Mercredi : 9h15 - 10h15 Cours tout niveau
Vendredi : 18h15 - 19h15 Cours tonique
http://www.cabc.fr/
Tél : 01 46 49 87 74

Bois-Colombes - Centre culturel en alternance avec Jean-Louis
Cours en ligne avec ZOOM
Mercredi 18h15 - 19h30
Mercredi : 18h - 19h15 (complet)
Mercredi : 19h30 - 20h45 (complet)
http://www.bois-colombes.com/

Arts martiaux Asnières
Jeudi : 12h15 - 13h30 Cours tout niveau en alternance avec Isabelle (Gymnase Laura Flessel)
Samedi : 9h - 10h Cours tonique (Gymnase des Bruyères)
Samedi : 10h30 - 12h Cours tonique (complet) (Gymnase Laura Flessel) ZOOM
http://www.asnieres-judo.com/
Tarif : 318 €
Tél : 01 40 80 72 83

 

Week end Yoga et cuisine ayurvédique  Reporté

Vendredi 21 novembe 18h - dimanche 22 novembre 18h

Le Coilibri des Champs

Profitez de l'énergie de l'automne qui monte pour vous offrir un we bien être sur tous les plans, nature, yoga, cuisine ayurvédique pour apprendre à cuisiner tout en se faisant du bien. Le stage à lieu en bordure de la forêt de Fontainebleau dans un très bel espace. Le stage à lieu en bordure de la forêt de Fontainebleau dans un très bel espace. Nous sommes heureux de vous y accueillir pour vivre le Hatha Yoga (2 séances samedi et 1 séance dimanche) avec Patrick et l'alimentation ayurvédique (végétarien et biologique) avec Angela. L’art culinaire ayurvédique est basé sur la loi des cinq éléments (l’espace, l’air, le  feu, l’eau et la terre) et tient compte des aliments, des saisons et des six saveurs (l’acide, le sucré, le salé, le piquant, l’amer et l’astringent). On découvre ainsi des plats savoureux et faciles à préparer, ou les épices et les herbes  jouent un rôle majeur, en s’adaptant à la gastronomie de toutes les traditions.
Tarif : 330€
Lieu : Le Colibri des Champs 25 rue Laurent Poli 77760 Achères La Forêt
Pratique du yoga, initiation à l'Ayurveda et ateliers de cuisine ayurvédique.
Transport : train, co-voiturage

Programme

Vendredi

A partir de 18h : accueil sur le site

19 h 30- 20h30 : dîner ayurvedique
21h - 22h : méditation ou yoga nidra

Samedi

7h10 - 8h Méditation (facultatif)

A partir de 8h00 citron gingembre, petit déjeuner

9h – 11h : séance de yoga

11h30 – 14h00 : atelier de cuisine et déjeuner

14h00 – 15h30 : balade, sieste, échanges, partages, massage

17h – 18h30 : séance de yoga (1h30)

18h30 – 21h00 : atelier de cuisine et dîner

21h00 – 21h45 : yoga nidra

Dimanche

7h10 - 8h : méditation (facultatif)

A partir de 8h00 citron gingembre, petit déjeuner

9h – 11h : séance de yoga

11h30 – 14h00 : atelier de cuisine et déjeuner

14h00 – 15h : balade, sieste, massage…

15h30 – 18h00 : yoga, méditation et temps de partage

Stage d'été yoga et randonnées avec Patrick : (Reste 3 places)

Du 22 août (accueil à partir de 18h) au 29 août  (départ 14h)


Venez faire le plein d'énergie, de calme ressourçant avant la rentrée dans un lieu unique.
Au programme:
- pratique a jeun pour nettoyer l'organisme (pratique du yoga, doux à tonique adapté à chacun, méditation)
- brunch bio, alimentation, équilibrée
- l'après-midi : randonnée pédestre bord de mer, baignades
- fin d'après-midi : pratique (yoga ou relaxation), dîner bio, temps libre

Le très beau gîte Chrysalide, grande maison en granit et toit de chaume est situé sur une presqu'île dans le Golfe du Morbihan et tout près de Carnac.
Un hectare de sérénité, d'arbres centenaires et de pierres à grand rayonnement magnétique aux pieds desquels on peut méditer, une mer paisible où l'on peut se baigner à tout moment puisque la mer est accessible du gîte.

Geneviève et son mari Louis, médecin homéopathe anthroposophe, accueillent des groupes avec les plus grands noms dans le milieu du yoga et de la méditation depuis plus de 30 ans.

Geneviève prépare une cuisine végétarienne savoureuse et qu'elle adapte à tout type de régime.

Le gîte peut accueillir une trentaine de personnes dans des chambres doubles ou individuelles au choix, toutes plus chaleureuses les unes que les autres avec leur mobilier ancien. 



Programme (2 journées types) :
7h30 : méditation facultative

8h30 : citron/gingembre
9h-11h30 : Yoga
11h30 -12h30 : Dejeuner
14h -17h00 : Rando, temps libre
18h-19h : Yoga étirements 
19h-19h30 : Temps libre
19h30-20h30 : Diner
20h45 : Temps libre ou relaxation dirigée ou thème 

Tarif : 800€ tout compris sauf transport aller et retour (hébergement et restauration payé à Chrysalide 560€ + yoga et rando 240€).(hébergement, restauration, yoga, randonnées)
Chambres 2 personnes
Chambre individuelle avec supplément (17€ par nuit)

Le lieu :

http://www.chrysalide56.fr/home.htm

Accès au gite :

NESTADIO est situé en Bretagne Sud, dans le département du Morbihan, à 15 Kms d'AURAY, et à 20 Kms de LORIENT.La demeure est située sur la Presqu'île de FANDOUILLEC au lieu-dit NESTADIO.