Changement de salle - Matinée de yoga à Bois-colombes le dimanche 18 mai de 9h à 12h 

Thème : Yoga et tonification de la sangle abdominale 

Au cours de ce stage vous découvrirez et réaliserez différentes postures et exercices afin de tonifier les muscles de la ceinture abdominale ainsi que la musculature pelvienne.

La pratique de ces postures de yoga, vous permettra de consolider votre dos en douceur, et ainsi réduire les problèmes de dos.

Participation : 20€

Animation : Patrick ADRIEN

Lieu : Studio de danse Raspail 
1 bis, rue Raspail 92270 Bois-Colombes

"Devenir adulte, c'est apprendre à vivre dans le doute et à developper, au travers des expériences, sa propre philosophie, sa propre morale. Éviter le « prêt-à-penser »." Hubert reeves