lundi 24 mars 2014
mardi 4 février 2014
Matinée Yoga avec Sylvie Landeau et Patrick ADRIEN dimanche 9 février Gymnase Laura Flessel de 9h30 à 12h45
9h30 - 10h30 Sylvie vous propose de faire connaissance avec la méthode Feldenkrais
"Prise de conscience par le mouvement" pour, à l'écoute de vos sensations, développer harmonieusement souplesse et mobilité au quotidien, ce qui préparera merveilleusement le cours de yoga
10h45 - 12h45 Hatha Yoga avec Patrick - Salutations au soleil et à la lune
Surya et Chandra namaskar ce sont les salutations respectivement au Soleil et à la Lune. Ce sont deux enchaînements intégraux car leur pratique comporte les asanas (postures), la pranayama (la respiration doit être accordée à chaque posture).En faisant ces enchaînements, nous rentrons en contact avec l’énergie solaire ou l’énergie lunaire, nous faisons de notre pratique un don et nous demandons en toute sincérité au Soleil ou à la Lune, en tant que manifestations du Divin, d’équilibrer notre énergie masculine ou féminine, l’énergie solaire ou lunaire.
10h45 - 12h45 Hatha Yoga avec Patrick - Salutations au soleil et à la lune
Participation matinée : 20€
mardi 28 janvier 2014
« La pratique du yoga nous enseigne à ramener notre vigilance dans l’instant présent, à nous concentrer sur ce qui se passe en nous et développer notre conscience…les effets des séances régulières de yoga vont peu à peu se diffuser dans notre vie quotidienne. »
Hariprasad Chaurasia - Sounds of Silence - Chit - Baraka - Ron Fricke
mardi 14 janvier 2014
Changement de lieu pour la matinée de yoga du dimanche 19 janvier :
Espace Concorde ( Francis Delage ) 29 rue de la Concorde, Asnieres 92600
Matinée de yoga à Asnières le dimanche 19 janvier de 9h30 à 12h45
Thème : Stage Yoga et tonification de la sangle abdominale
Au cours de ce stage vous découvrirez et réaliserez différentes postures et exercices afin de tonifier les muscles de la ceinture abdominale ainsi que la musculature pelvienne.
La pratique de ces postures de yoga, vous permettra de consolider votre dos en douceur, et ainsi réduire les problèmes de dos.
Participation : 20€
Animation : Patrick ADRIEN
Lieu : Espace Concorde ( Francis Delage ) 29 rue de la Concorde, Asnieres 92600
dimanche 15 décembre 2013
Dimanche Yoga avec Pascal Delpierre et Patrick ADRIEN
15 décembre Gymnase Laura Flessel de 9h30 à 17h
13h - 14h Repas végétarien
14h - 14h45 Paroles de Pascal Delpierre : A propos de l'enseignement du yoga, de l'enseignement à la transmission
Participation journée : 30€ (Repas végétarien inclus)
Participation matinée : 20€
dimanche 10 novembre 2013
Matinée Yoga
17 novembre Gymnase Laura Flessel de 9h30 à 12h30
Thème : les effets thérapeutiques des postures de yoga (consolider le dos, la gestion du stress, troubles gastriques, troubles respiratoires).
Participation matin : 20€
Amener sa tasse pour tisane.
Amener sa tasse pour tisane.
"On ne peut guérir la partie sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparément de l'âme, et, pour que l'esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l'esprit... car c'est une erreur fondamentale des médecins d'aujourd'hui : séparer dès l'abord l'âme et le corps"
Platon
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