Week end Yoga et cuisine ayurvédique

Vendredi 6 mars 17h - dimanche 8 mars 17h

Le Coilibri des Champs

Profitez de l'énergie du printemps qui monte pour vous offrir un we bien être sur tous les plans, nature, yoga, cuisine ayurvédique pour apprendre à cuisiner tout en se faisant du bien. Il reste quelques places.Le stage à lieu en bordure de la forêt de Fontainebleau dans un très bel espace. Le stage à lieu en bordure de la forêt de Fontainebleau dans un très bel espace. Nous sommes heureux de vous y accueillir pour vivre le Hatha Yoga (2 séances samedi et 1 séance dimanche) avec Patrick et l'alimentation ayurvédique (végétarien et biologique) avec Angela aidée de Julie.L’art culinaire ayurvédique est basé sur la loi des cinq éléments (l’espace, l’air, le feu, l’eau et la terre) et tient compte des aliments, des saisons et des six saveurs (l’acide, le sucré, le salé, le piquant, l’amer et l’astringent). On découvre ainsi des plats savoureux et faciles à préparer, ou les épices et les herbes  jouent un rôle majeur, en s’adaptant à la gastronomie de toutes les traditions.
Tarif : 290€
Lieu : Le Colibri des Champs 25 rue Laurent Poli 77760 Achères La Forêt
Pratique du yoga, initiation à l'Ayurveda et ateliers de cuisine ayurvédique.
Transport : train, co-voiturage

Programme

Vendredi

A partir de 17h : arrivée sur le site

19 h 30- 20h30 : dîner
21h - 22h : méditation ou yoga nidra

Samedi

A partir de 8h00 citron gingembre

9h – 11h : séance de yoga

11h – 14h00 : atelier de cuisine et déjeuner

14h00 – 15h30 : balade, sieste, échanges, partages, massage

16h – 18h00 : séance de yoga (1h30)

18h30 – 21h00 : atelier de cuisine et dîner

21h00 – 21h45 : séance de méditation

Dimanche

A partir de 8h00 citron gingembre

8h30 – 11h : séance de yoga

11h – 14h00 : atelier de cuisine et déjeuner

14h00 – 15h : balade, sieste, massage…

15h30 – 17h00 : yoga, méditation et temps de partage

  

Week end Hatha yoga avec Patrick et découverte musicale avec Rico

Pratique des instruments du monde

Vendredi 28 février 18h - dimanche 1er mars  17h
Stage mix entre la pratique ancestrale du yoga avec Patrick Adrien et la pratique des instruments du monde avec Eric Peron.
Ce stage vous invite, de part la pratique du yoga, à vivre l'écoute du corps et à libérer sa créativité.
 Hang, Drum, Berimbau, Guimbarde, Tambour, chaman, Udu, Duduk, Sax, Gong, Appeaux, Didgeridoo, bols tibétains et plein d’autres instruments encore.
Lieu : Château d'Anctoville (20min de Caen)
Alimentation bio, régénérante et de qualité.
Tarif : 250€
Transport : train jusqu'à Caen (on vient vous chercher en voiture) ou co-voiturage

Hatha yoga avec Patrick et relaxation musicale avec Rico

Dimanche 17 novembe 14h30 - 17h30 - Gymnase Laura Flessel Asnières

Venez vivre une exploration, un voyage intérieur, un cours de yoga en musique live improvisée ! un yoga au coeur des éléments.
Atelier d’une pratique de hatha yoga de deux heures suivi d’une relaxation musicale sur les sons de :
 Hang, Drum, Berimbau, Guimbarde, Tambour, chaman, Udu, Duduk, Sax,   Gong,Appeaux, Didgeridoo, bols tibétains et plein d’autres instruments   encore.
Tarif 25€

Planning et tarifs

Bois-Colombes - Cours en indépendant au Studio Raspail
Mardi : 12h15 - 13h30 Cours tout niveau
Jeudi : 9h15 - 10h30 Cours tonique
Jeudi : 10h45 - 12h Cours doux
Samedi : 12h45 - 14h Cours tout niveau (complet)
Tarif : 120€ au trimestre ou 300€ à l'année pour 1 cours
400€ pour 2 cours par semaine

Bois-Colombes - TAC Chant des hommes
Mardi : 20h00 - 21h15  Yoga-Sophrologie co-animation avec Flore
Jeudi : 18h30 - 19h45  Yoga Cours tout niveau
Jeudi : 20h00 - 21h15  Yoga Cours tout niveau 
http://doublelune.com/lcdh/blog/

Bois-Colombes - Centre aquatique
Lundi : 12h15 - 13h15 Cours doux

Mercredi : 8h15 - 9h15 Cours tout niveau
Mercredi : 9h15 - 10h15 Cours tout niveau
Vendredi : 19h15 - 20h15 Cours tonique
http://www.cabc.fr/

Asnières-sur-seine - Association Sophia (1 rue Henri Martin Bois-colombes)
Lundi : 19h15 - 20h30 (complet)
Prix : 215€ à l'année 

 Bois-Colombes - Centre culturel en alternance avec Jean-Louis
Mercredi : 18h - 19h15 (complet)
Mercredi : 19h30 - 20h45 (complet)
http://www.bois-colombes.com/

Arts martiaux Asnières
Mardi : 10h - 11h15 Cours tout niveau en alternance avec Isabelle
Jeudi : 12h30 - 13h30 Cours tout niveau en alternance avec Isabelle
Samedi : 9h00 - 10h30 Cours tout niveau (complet)
Samedi : 10h30 - 12h Cours tonique (complet)
Samedi : 17h - 18h30  Yoga-Sophrologie co-animation avec Flore
http://www.asnieres-judo.com/

Stage d'été yoga et randonnées avec Patrick :

Du 24 août (accueil à partir de 18h) au 31 août  (départ 14h)


Venez faire le plein d'énergie, de calme ressourçant avant la rentrée dans un lieu unique.
Au programme:
- 2 pratiques a jeun pour nettoyer l'organisme (pratique du yoga, doux à tonique adapté à chacun, méditation/sophrologie)
- brunch bio, alimentation, équilibrée
- l'après-midi : randonnée pédestre bord de mer, baignades
- fin d'après-midi : pratique (yoga ou relaxation), dîner bio, temps libre

Le très beau gîte Chrysalide, grande maison en granit et toit de chaume est situé sur une presqu'île dans le Golfe du Morbihan et tout près de Carnac.
Un hectare de sérénité, d'arbres centenaires et de pierres à grand rayonnement magnétique aux pieds desquels on peut méditer, une mer paisible où l'on peut se baigner à tout moment puisque la mer est accessible du gîte.

Geneviève et son mari Louis, médecin homéopathe anthroposophe, accueillent des groupes avec les plus grands noms dans le milieu du yoga et de la méditation depuis plus de 30 ans.

Geneviève prépare une cuisine végétarienne savoureuse et qu'elle adapte à tout type de régime.

Le gîte peut accueillir une trentaine de personnes dans des chambres doubles ou individuelles au choix, toutes plus chaleureuses les unes que les autres avec leur mobilier ancien. 



Programme (2 journées types) :
7h : méditation facultative

8h : citron/gingembre
9h-11h : Yoga
11h30 -12h30 : Dejeuner
14h -17h00 : Rando
18h-19h : Yoga étirements ou temps libre
19h-19h30 : Temps libre
19h30-20h30 : Diner
20h45 : Temps libre ou relaxation dirigée ou thème 

Tarif : 800€ (hébergement, restauration, yoga, randonnées)

Le lieu :

http://www.chrysalide56.fr/home.htm

Accès au gite :

NESTADIO est situé en Bretagne Sud, dans le département du Morbihan, à 15 Kms d'AURAY, et à 20 Kms de LORIENT.La demeure est située sur la Presqu'île de FANDOUILLEC au lieu-dit NESTADIO.