Avis

« Je ne suis pas particulièrement sportif. Les cours de gym de mon enfance m'ont toujours rebuté, surtout les répétitions d'un même mouvement. Puis j'ai découvert le yoga, et depuis plus de 10 ans je participe aux cours de Patrick. Chacun de ses cours est différent du précédent ; on enchaine sans s'en rendre compte des dizaines de postures variées. Pour chacune, Patrick rappelle les points de vigilance, nous guide avec la bonne cadence, et signale les éventuelles contre-indications ou les adaptations possibles. Il aide ainsi notre corps à résister à la "collection des printemps" et en particulier il prend soin de notre dos. Merci Patrick ! » Rémi 

 "Patrick a été mon professeur de yoga pendant 8 ans, et celui d’autres élèves (depuis plus longtemps pour certaines). Lui aussi nous a été fidèle en dispensant chaque semaine ses cours. Attentif à chacun.e, il déroule la séance avec une progression judicieuse dans les postures, toujours dans l’effort mais jamais dans la démesure. Je me sens reliée à mon corps, je laisse tomber les préoccupations et quand je quitte la salle, j’ai retrouvé une nouvelle énergie ! Et le moment de relaxation avec la musique chantante de ses bols tibétains est un vrai temps de méditation. " Lucie

"Patrick, j'ai pratiqué ton yoga de longues années.. en salle collective. Le Covid venu.. j’ ai adopté ‘ zoom’.. avec crainte. En fait je reçois ton enseignement avec les mêmes attention et liberté . Comment fais tu pour , à travers la ‘maquina’ prodiguer tes conseils judicieux, me faire entrer dans la rigueur des asanas , vinyasas , redresser inlassablement mes postures, m’ initier à la méditation source d’ apaisement et d’ énergie. Ton yoga m’ apporte chaleureusement une certaine sérénité et…malgré l’ âge … une meilleure souplesse articulaire . MERCI pour ton dévouement, ta sagesse sources communicatives de vitalité et d’équilibre… NAMASTE." S Cointement

"Tu m'as fait découvrir le yoga sous un nouvel angle, bien plus riche et vertueux pour le mental comme pour le corps. J'ai grâce à toi appris à écouter ce dernier (en espérant que mon âme continue d'avoir envie d'y rester), ses limites et ses possibilités. Cela a été un plaisir de se laisser guider par toi. "
Clémentine

" Des années passent et je ne me lasse pas de ces cours de Patrick qui se suivent comme une évidence, une continuité avec toujours une pointe d'exploration nouvelle, les postures qui nous développent dans une suite logique, dans les limites de nos corps en toute bienveillance... "

Katarzyna

« Chaque séance de yoga avec Patrick est un voyage vers le bien-être et le renforcement musculaire. Patrick sait faire de chaque cours un parfait équilibre entre relaxation et tonicité du corps. »

Anne-Catherine Lucie

"Patrick, le passeur des bienfaits du yoga, pédagogie, bienveillance, professionnalisme,

humanisme, voilà ce qui définit son enseignementet son engagement avec respect et rigueur."

Elisabeth

"Tu m'as enseigné le yoga pendant environ dix ans. Je ne l'avais jamais pratiqué auparavant.

Avec tes cours c'est tout un univers qui s'est peu à peu ouvert à moi. Pour moi, avant, il fallait toujours que ça bouge, que ça aille vite, être performante. J'ai appris avec tes cours combien il est important, loin du tumulte, de se centrer sur soi, sa respiration, l'instant présent. J'ai aussi compris que, à l'opposé  de la performance à tout prix,  notre corps mérite le respect et ne doit pas être violenté, et qu'ainsi nous cheminons en douceur vers notre âme.

Pendant les longs mois de confinement dûs au Covid, tu as ouvert, gratuitement,  des cours quotidiens en visio, auxquels tu as convié également notre entourage. Tu es un formidable pédagogue, qui transmet par l'exemple."

Catherine Rochard