Patrick ADRIEN Professeur de Hatha-Yoga

« La pratique du yoga nous enseigne à ramener notre vigilance dans l’instant présent, à nous concentrer sur ce qui se passe en nous et développer notre conscience…les effets des séances régulières de yoga vont peu à peu se diffuser dans notre vie quotidienne. » Hariprasad Chaurasia - Sounds of Silence - Chit - Baraka - Ron Fricke

Changement de lieu pour la matinée de yoga du dimanche 19 janvier : Espace Concorde ( Francis Delage ) 29 rue de la Concorde, Asnieres 92600 Matinée de yoga à Asnières le dimanche 19 janvier de 9h30 à 12h45 Thème : Stage Yoga et tonification de la sangle abdominale Au cours de ce stage vous découvrirez et réaliserez différentes postures et exercices afin de tonifier les muscles de la ceinture abdominale ainsi que la musculature pelvienne. La pratique de ces postures de yoga, vous permettra de consolider votre dos en douceur, et ainsi réduire les problèmes de dos. Participation : 20€ Animation : Patrick ADRIEN Lieu : Espace Concorde ( Francis Delage ) 29 rue de la Concorde, Asnieres 92600

Dimanche Yoga avec Pascal Delpierre et Patrick ADRIEN 15 décembre Gymnase Laura Flessel de 9h30 à 17h 9h30 - 11h Hatha Yoga avec Pascal 11h15 - 12h45 Hatha Yoga avec Patrick 13h - 14h Repas végétarien 14h - 14h45 Paroles de Pascal Delpierre :  A propos de l'enseignement du yoga,   de l'enseignement à la transmission 15h - 16h30 : Méditation aux Bols chantants avec Philippe Douillet Participation journée : 30€ (Repas végétarien inclus) Participation matinée : 20€ 

Matinée Yoga 17 novembre Gymnase Laura Flessel de 9h30 à 12h30 Thème :  les effets thérapeutiques des postures de yoga (consolider le dos, la gestion du stress, troubles gastriques, troubles respiratoires) . Participation matin : 20€ Amener sa tasse pour tisane. " On ne peut guérir la partie sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparément de l'âme, et, pour que l'esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l'esprit... car c'est une erreur fondamentale des médecins d'aujourd'hui : séparer dès l'abord l'âme et le corps " Platon

"Devenir adulte, c'est apprendre à vivre dans le doute et à developper, au travers des expériences, sa propre philosophie, sa propre morale. Éviter le « prêt-à-penser »." Hubert reeves

Dimanche Yoga 27 octobre Gymnase Laura Flessel de 9h30 à 17h Thème : purification par le yoga, l'alimentation et les énergies 9h30 - 12h30 Pratique du yoga autour des chakras 12h30-14h30  Repas macrobiotique (avec des produits locaux biologiques) et discussion autour de l'alimentation macrobiotique (Oshawa, Dr Kousmine, équilibre acido-basique,..)  14h30-15h30 Initiation au Reiki et à la géobiologie par Patrick Grosmangin 15h30 -16h30 Yoga nidra Participation matin : 20€ Participation journée avec repas : 30€ Amener sa tasse pour tisane.

Planning et tarifs    Cours d'essai gratuit Cours en indépendant à Bois-Colombes (reprise le 17 septembre) Jeudi : 10h45 - 12h  Studio Raspail  Bois-Colombes   Vendredi : 10h - 11h15 Studio Raspail  Bois-Colombes Prix : 100 € au trimestre ou 250 € à l'année MJC Villeneuve-la-Garenne Lundi : 12h30 - 13h30 Nouveau monde MJC  Villeneuve-la-garenne Prix  : 150 € à l'année Mardi : 19H45 - 21h15 MJC  Villeneuve-la-garenne Prix  : 190 € à l'année Association Sophia à  Asnières-sur-seine Lundi : 19h15 - 20h30 Asso Sophia Ecole Flachat  Asnières-sur-seine Prix : 215 € à l'année      Centre culturel  de Bois-Colombes en alternance avec Jean-Louis Mercredi  :  18h - 19h30    Centre culutrel  Bois-Colombes Mercredi  :  19h30 - 21h   Centre culutrel   Bois-Colombes   Prix : 230 € à l'année Arts martiaux Asnières  Lundi : 20h30 - 22h  Arts martiaux Gymnase Truffaut  Asnières Jeudi : 12h30 - 13h45   Arts martiaux Gymnase Laura Fleissel  Asnières Samedi :   9h - 10h30 AMA