"Il n'y a que 2 jours pour lesquels on ne peut rien, hier et demain. Aujourd'hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et vivre." Dalai-Lama Planning des cours de Yoga Lundi 12h30 - 13h30 Nouveau monde MJC Villeneuve-la-Garenne 19h15 - 20h30 Association Sophia Ecole Flachat Asnières (Complet) 21h15 - 22h30 Association AMA Gymnase Truffaut Asnières(Débutants) Mardi 12h - 14h LOREAL 19H45 - 21h15 MJC Villeneuve-la-Garenne Mercredi 9h15 - 10h15 Centre aquatique Bois-Colombes 12h30 - 13h30 BIC 18h - 19h15 Centre culturel - Salle Charlemagne Bois-Colombes (en alternance avec Jean-Louis) 19h30 - 20h45 Centre culturel - Salle Charlemagne Bois-Colombes (en alternance avec Jean-Louis) 20h30 - 22h Association AMA Gymnase Truffaut (Avancés en alternance avec Dorothée) Asnières Jeudi 10h45 - 12h Studio Raspail Bois-Colombes 12h30 - 13h30 Association AMA Gymnase Laura Flessel Asnières 18h - 19h LOREAL Vendredi 10h00 - 11h15 Studio Raspail Bo
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Cours au mois d'aout au Studio raspail : samedi 30 aout : 10h - 12h (15€) Studio raspail 1 bis rue Raspail Bois-colombes Avec le décès de BKS Iyengar, c’est une figure majeure du yoga mondialement respectée qui s’est éteinte mercredi 20 août, laissant derrière lui un travail considérable qui a permis la diffusion de cet art millénaire dans le monde entier. La pratique unifie toujours plus intimement corps et esprit pour m'entraîner au plus près de mon être intérieur. "L'expérience m'incite à conseiller de ne jamais renoncer quand la perfection semble hors de portée. Car la discipline yoguique m'a élevé d'une existence sous-humaine à un état de confiance, de sincérité dans l'effort, m'offrant esprit d'entreprise et honnêteté et me rendant bienveillant en pensée et pur en conscience."
Changement de salle - Matinée de yoga à Bois-colombes le dimanche 18 mai de 9h à 12h Thème : Yoga et tonification de la sangle abdominale Au cours de ce stage vous découvrirez et réaliserez différentes postures et exercices afin de tonifier les muscles de la ceinture abdominale ainsi que la musculature pelvienne. La pratique de ces postures de yoga, vous permettra de consolider votre dos en douceur, et ainsi réduire les problèmes de dos. Participation : 20€ Animation : Patrick ADRIEN Lieu : Studio de danse Raspail 1 bis, rue Raspail 92270 Bois-Colombes "Devenir adulte, c'est apprendre à vivre dans le doute et à developper, au travers des expériences, sa propre philosophie, sa propre morale. Éviter le « prêt-à-penser »." Hubert reeves
Journée de yoga à Asnières le dimanche 6 avril de 9h30 à 16h30 Matin : Yoga et tonification de la sangle abdominale 9h30 - 12h45 Au cours de ce stage vous découvrirez et réaliserez différentes postures et exercices afin de tonifier les muscles de la ceinture abdominale ainsi que la musculature pelvienne. La pratique de ces postures de yoga, vous permettra de consolider votre dos en douceur, et ainsi réduire les problèmes de dos. Participation : 20€ Animation : Patrick ADRIEN Lieu : Gymnase Laura Flessel 91 boulevard Voltaire Asnieres 92600 Après-midi : Yoga Nidra et Amma assis 14h - 16h30 Le Yoga nidra est une pratique de concentration/méditation/ contemplation à part entière et qui ouvre la porte à l'expérimentation consciente de l'état de rêve et du sommeil profond. Pendant le yoga nidra , le amma-assis sera pratiqué sur les personnes à tour de rôle (par deux professionnels) à l'aide d'une chaise ou sur le tatamis et à travers les vête
