« La pratique du yoga nous enseigne à ramener notre vigilance dans l’instant présent, à nous concentrer sur ce qui se passe en nous et développer notre conscience…les effets des séances régulières de yoga vont peu à peu se diffuser dans notre vie quotidienne. »

Hariprasad Chaurasia - Sounds of Silence - Chit - Baraka - Ron Fricke

Changement de lieu pour la matinée de yoga du dimanche 19 janvier :
Espace Concorde ( Francis Delage ) 29 rue de la Concorde, Asnieres 92600

Matinée de yoga à Asnières le dimanche 19 janvier de 9h30 à 12h45
Thème : Stage Yoga et tonification de la sangle abdominale

Au cours de ce stage vous découvrirez et réaliserez différentes postures et exercices afin de tonifier les muscles de la ceinture abdominale ainsi que la musculature pelvienne.

La pratique de ces postures de yoga, vous permettra de consolider votre dos en douceur, et ainsi réduire les problèmes de dos.

Participation : 20€

Animation : Patrick ADRIEN

Lieu : Espace Concorde ( Francis Delage ) 29 rue de la Concorde, Asnieres 92600

Dimanche Yoga avec Pascal Delpierre et Patrick ADRIEN

15 décembre Gymnase Laura Flessel de 9h30 à 17h

9h30 - 11h Hatha Yoga avec Pascal

11h15 - 12h45 Hatha Yoga avec Patrick

13h - 14h Repas végétarien

14h - 14h45 Paroles de Pascal Delpierre : A propos de l'enseignement du yoga, de l'enseignement à la transmission

15h - 16h30 : Méditation aux Bols chantants avec Philippe Douillet

Participation journée : 30€ (Repas végétarien inclus)
Participation matinée : 20€ 

Matinée Yoga

17 novembre Gymnase Laura Flessel de 9h30 à 12h30

Thème : les effets thérapeutiques des postures de yoga (consolider le dos, la gestion du stress, troubles gastriques, troubles respiratoires).

Participation matin : 20€
Amener sa tasse pour tisane.

"On ne peut guérir la partie sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparément de l'âme, et, pour que l'esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l'esprit... car c'est une erreur fondamentale des médecins d'aujourd'hui : séparer dès l'abord l'âme et le corps"

Platon

"Devenir adulte, c'est apprendre à vivre dans le doute et à developper, au travers des expériences, sa propre philosophie, sa propre morale. Éviter le « prêt-à-penser »." Hubert reeves

Dimanche Yoga

27 octobre Gymnase Laura Flessel de 9h30 à 17h

Thème : purification par le yoga, l'alimentation et les énergies

9h30 - 12h30 Pratique du yoga autour des chakras
12h30-14h30 Repas macrobiotique (avec des produits locaux biologiques) et discussion autour de l'alimentation macrobiotique (Oshawa, Dr Kousmine, équilibre acido-basique,..) 
14h30-15h30 Initiation au Reiki et à la géobiologie par Patrick Grosmangin
15h30-16h30 Yoga nidra

Participation matin : 20€

Participation journée avec repas : 30€

Amener sa tasse pour tisane.

Planning et tarifs 
 
Cours d'essai gratuit

Cours en indépendant à Bois-Colombes (reprise le 17 septembre)
Jeudi : 10h45 - 12h  Studio Raspail Bois-Colombes 
Vendredi : 10h - 11h15 Studio Raspail Bois-Colombes
Prix : 100 € au trimestre ou 250 € à l'année

MJC Villeneuve-la-Garenne
Lundi : 12h30 - 13h30 Nouveau monde MJC Villeneuve-la-garenne
Prix  : 150 € à l'année
Mardi : 19H45 - 21h15 MJC Villeneuve-la-garenne
Prix  : 190 € à l'année

Association Sophia à Asnières-sur-seine
Lundi : 19h15 - 20h30 Asso Sophia Ecole Flachat Asnières-sur-seine
Prix : 215 € à l'année 
  
Centre culturel de Bois-Colombes en alternance avec Jean-Louis
Mercredi : 18h - 19h30  Centre culutrel Bois-Colombes
Mercredi : 19h30 - 21h Centre culutrel  Bois-Colombes 
Prix : 230 € à l'année

Arts martiaux Asnières 
Lundi : 20h30 - 22h Arts martiaux Gymnase Truffaut Asnières
Jeudi : 12h30 - 13h45 Arts martiaux Gymnase Laura Fleissel Asnières
Samedi : 9h - 10h30 AMA Gymnase Laura Fleissel Asnières
Samedi : 10h30 - 12h AMA Gymnase Laura Fleissel Asnières (cours avancé)
Samedi : 17h - 18h30 AMA Gymnase Laura Fleissel Asnières
Prix : 306 €  à l'année

AsnièresBodyFitness
Vendredi : 19h00 - 20h00 patinoire d'Asnières Boulevard Pierre de Coubertin  Asnières
Prix : 200 € à l'année