Patrick ADRIEN Professeur de Hatha-Yoga

lundi 20 mars 2017

Yoga et Randonnées Parc des Ecrins (Complet)

du 22 juillet à partir de 14h au 29 juillet 2017 à 12h

Approche :

Patrick et Valérie vous proposent une parenthèse montagnarde dans un grand gite du parc des Ecrins où vous pourrez faire le plein d’énergie grâce à des pratiques de Yoga, des marches en pleine nature, une alimentation régénérante, des moments de détente et de convivialité.

Chaque stagiaire recevra un massage du dos et des jambes durant le séjour.

Animateurs :

Patrick ADRIEN
Diplômé de l’École Française de Yoga en 2008, j'enseigne le hatha-yoga depuis 2008.
Je continue de me former non seulement sur la pratique du Yoga mais aussi la philosophie, le yoga du son.
Je suis formé au Reiki 2ème degré, initié à la méthode Feldenkreis, kiné Mézière, technique Alexander.

Je donne des cours pour des associations (ville de Bois-Colombes, AMA, MJC de Villeneuve,...), des entreprises telles que LOREAL, BIC, centre aquatique de Bois-Colombes..., des cours particuliers.

Valérie PERREVE

Praticienne de massages bien-être depuis 2006, formée au Shiatsu, au Amma, au massage Californien, Suèdois, je travaille pour la marque Weleda depuis 10 ans et me suis également formée au massage rythmique issu de l'anthroposophie de Rudolph Steiner.

Pratiquant le yoga depuis plus de 10 ans, je me suis formée auprès de Marc Beuvain au Yoga thérapie pour un enseigmement plus individualisé. Je continue de me former à la culture Indienne et pratique le chant des Mantras.

Programme (2 journées types) :

7h30-8h30 : Petit déjeuner
9h30-12h : Yoga
12h-12h30 : Temps libre ou Karma yoga (participation à la préparation du déjeuner)
12h30-14h30 : Déjeuner + temps libre
14h30 -18h00 : Rando montagne
18h-19h : Yoga étirements
19h-19h30 : Temps libre ou Karma yoga (participation à la préparation du diner)
19h30-20h30 : Diner
20h45- : Temps libre

7h30-8h30 : Petit déjeuner
9h-14h30 : Rando montagne avec pic-nique
14h30-16h : Temps libre
16h -18h30 : Yoga
18h30-19h30 : Temps libre ou Karma yoga (participation à la préparation du diner)
19h30-20h30 : Diner
20h45- : Soirée à thème ou projection débat

Tarif :

1 semaine yoga + hébergement + restauration :
550€ jusqu'au 15 avril

600€ jusqu'au 30 avril

650€ après le 30 avril
150€ arrhes à l'inscription

Ce stage est accessible à tous, nous adapterons les pratiques aux possibilités et aspirations de chacun.

Réservation à l'avance.

Me contacter par email : patrick.adrien1@gmail.com

Dépêchez vous peu de places !

Le lieu :

http://www.lejardindesecrins.com/

lundi 13 mars 2017

Dimanche 19 mars 2017 10h - 18h - Gymnase Laura Flessel

Yoga Mantras

9h30 - 12h30 Hatha yoga avec Pascal Delpierre, Valérie (mantras) et Patrick

Tarif : 20€

14h - 15h30 Hatha yoga avec Patrick

Tarif : 10€

16h - 18h Concert Indigo Mayi

Une formation acoustique guitare voix, un partage
mélodique et rythmique aux reflets blues où les mots se
mêlent et voyagent en plusieurs langues (Français, Anglais et
Sanskrit) pour se rencontrer au pays de l'essentiel.
"Celui du cœur"
www.indigomayi.com

Tarif : 10€

mardi 17 janvier 2017

Dimanche 26 février 2017 10h - 18h - Gymnase Laura Flessel

Yoga Sophrologie Bols chantants

10h - 13h Hatha yoga : yoga detox

10h - 11h30 Hatha yoga
11h30 - 13h Hatha yoga / Sophrologie
Découvrez la combinaison des deux techniques
Tarif : 20€
14h - 16h Sophrologie avec Flore
Tarif : 15€
16h - 18h Bols chantants avec Philippe Douilllet
Tarif : 12€
Renseignements et inscription :
soyoga92@gmail.com
Flore : 06 63 43 40 35
Patrick : 06 28 68 22 54

mardi 3 janvier 2017

Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques uns. Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier. Je vous souhaite des passions, je vous souhaite des silences. Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil et des rires d’enfants. Je vous souhaite de respecter les différences des autres, parce que le mérite et la valeur de chacun sont souvent à découvrir. Je vous souhaite de résister à l’enlisement, à l’indifférence et aux vertus négatives de notre époque. Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche, à l’aventure, à la vie, à l’amour, car la vie est une magnifique aventure et nul de raisonnable ne doit y renoncer sans livrer une rude bataille. Je vous souhaite surtout d’être vous, fier de l’être et heureux, car le bonheur est notre destin véritable.

Jacques Brel, le 1er janvier 1968

lundi 5 décembre 2016

Dimanche 11 décembre 2016 10h - 18h
10h - 13h Hatha Yoga Tarif : 20€

14h - 15h30 Yoga à deux : venez en couple ou entre amis découvrir des postures qui se pratiquent à deux pour plus de détente.Tarif :10€ par personne

16h - 18h Découvrez le shiastu avec Valérie Perrève, à travers une initiation à deux, un massage énergétique qui se pratique habillé. Etirement, pressions et accupressions sur les méridiens pour retrouver équilibre et détente.

Tarif : 20€ par personne