samedi 31 janvier 2015
vendredi 9 janvier 2015
La noirceur ne peut pas chasser la noirceur. Seule la lumière peut le faire.
La haine ne peut chasser la haine. Seul l'amour peut le faire.
Martin Luther King
Matinée Yoga detox - Dimanche 11 janvier 9h30 à 12h30 - Gymnase Laura Flessel
Les exercices de Pranayama (exercices de respiration), les torsions et les enchaînements en dynamique, qui augmentent la fréquence cardiaque, participent à une profonde purification et régénération de notre corps et de notre esprit ! Certaines postures ont la capacité de nettoyer le système digestif, de fluidifier la lymphe et de stimuler la circulation sanguine.
Participation matin : 20€
dimanche 14 décembre 2014
"Il n'y a que 2 jours pour lesquels on ne peut rien, hier et demain.Aujourd'hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et vivre."Dalai-Lama
12h30 - 13h30 Nouveau monde MJC Villeneuve-la-Garenne
19h15 - 20h30 Association Sophia Ecole Flachat Asnières (Complet)
21h15 - 22h30 Association AMA Gymnase Truffaut Asnières(Débutants)
Mardi
12h - 14h LOREAL
19H45 - 21h15 MJC Villeneuve-la-Garenne
Mercredi
9h15 - 10h15 Centre aquatique Bois-Colombes
12h30 - 13h30 BIC
18h - 19h15 Centre culturel - Salle Charlemagne Bois-Colombes (en alternance avec Jean-Louis)
19h30 - 20h45 Centre culturel - Salle Charlemagne Bois-Colombes (en alternance avec Jean-Louis)
20h30 - 22h Association AMA Gymnase Truffaut (Avancés en alternance avec Dorothée) Asnières
Jeudi
10h45 - 12h Studio Raspail Bois-Colombes
12h30 - 13h30 Association AMA Gymnase Laura Flessel Asnières
18h - 19h LOREAL
Vendredi
10h00 - 11h15 Studio Raspail Bois-Colombes
12H30 - 13h15 Abdos Fessiers MJC Villeneuve-la-Garenne
20h00 - 21h00 Centre aquatique Bois-Colombes
Samedi
9h - 10h30 Association AMA Gymnase Laura Flessel Asnières
10h30 - 12h Association AMA Gymnase Laura Flessel (cours avancé) Asnières
17h - 18h30 Association AMA Gymnase Laura Flessel Asnières
mardi 26 août 2014
Cours au mois d'aout au Studio raspail :
samedi 30 aout : 10h - 12h (15€)
Studio raspail
samedi 30 aout : 10h - 12h (15€)
Studio raspail
1 bis rue Raspail
Bois-colombes
Avec le décès de BKS Iyengar, c’est une figure majeure du yoga mondialement respectée qui s’est éteinte mercredi 20 août, laissant derrière lui un travail considérable qui a permis
la diffusion de cet art millénaire dans le monde entier. La pratique unifie toujours plus intimement corps et esprit pour
m'entraîner au plus près de mon être intérieur.
"L'expérience m'incite à conseiller de ne jamais renoncer quand
la perfection semble hors de portée. Car la discipline yoguique
m'a élevé d'une existence sous-humaine à un état de confiance,
de sincérité dans l'effort, m'offrant esprit d'entreprise et
honnêteté et me rendant bienveillant en pensée et pur en conscience."
Bois-colombes
Avec le décès de BKS Iyengar, c’est une figure majeure du yoga mondialement respectée qui s’est éteinte mercredi 20 août, laissant derrière lui un travail considérable qui a permis
la diffusion de cet art millénaire dans le monde entier. La pratique unifie toujours plus intimement corps et esprit pour
m'entraîner au plus près de mon être intérieur.
"L'expérience m'incite à conseiller de ne jamais renoncer quand
la perfection semble hors de portée. Car la discipline yoguique
m'a élevé d'une existence sous-humaine à un état de confiance,
de sincérité dans l'effort, m'offrant esprit d'entreprise et
honnêteté et me rendant bienveillant en pensée et pur en conscience."
samedi 28 juin 2014
jeudi 12 juin 2014
mercredi 7 mai 2014
Changement de salle - Matinée de yoga à Bois-colombes le dimanche 18 mai de 9h à 12h
Thème : Yoga et tonification de la sangle abdominale
Au cours de ce stage vous découvrirez et réaliserez différentes postures et exercices afin de tonifier les muscles de la ceinture abdominale ainsi que la musculature pelvienne.
La pratique de ces postures de yoga, vous permettra de consolider votre dos en douceur, et ainsi réduire les problèmes de dos.
Participation : 20€
Animation : Patrick ADRIEN
Lieu : Studio de danse Raspail
1 bis, rue Raspail 92270 Bois-Colombes
1 bis, rue Raspail 92270 Bois-Colombes
"Devenir adulte, c'est apprendre à vivre dans le doute et à developper, au travers des expériences, sa propre philosophie, sa propre morale. Éviter le « prêt-à-penser »." Hubert reeves
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